2021. április 20., kedd

Testnevelés

 Kedves gyerekek!

A mai napon szabadulószobás játékot játszunk természetesen  Fazekas Mihály: Lúdas Matyi című művéhez kapcsolódóan.

1 helyszín: Vásár (Nappali): Mivel 50 botütést szab ki Matyira Döbrögi büntetésből, így ebben a helységben végezzetek:
10db fekvőtámaszt,
10db felülést,
10 db homorított felugrás
10 db terpesz zár szökdelést, és
10 db négyütemű fekvőtámaszt.

2. helyszín: Palota, építkezés (konyha). Emelj a fejed fölé egy nehéz könyvet, és ülj le a talajra, majd állj fel 20x. Amikor ezzel megvagy, minden szék lábánál guggolj le egyszer!

3. helyszín: Palota (szobád). Feküdj hasra és kelj fel hátratett kézzel 5x. Ezután kússz el a nappaliba.

4. helyszín: Országos vásár (nappali): Járj körbe a szobában egyszer törpe, egyszer, pók, egyszer óriás járásban.

A szobák feladataira szabott idő: 3 perc. Ha sikerül adott időn belül teljesíteni a feladatot, akkor léphetsz a következő szobába, ha nem sikerül, akkor ismételni kell!

Feca bácsi

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Hahó hetedikesem! A mai napi feladat a következő: Írj le mindent, amit Erkel Ferencről tanultál! Térj ki a Bánk bán és a Hunyadi László című...