Kedves Gyerekek!
Elérkeztünk az utolsó természetismeret órához ebben a tanévben és arra gondoltam, hogy a mai órán félretesszük a tankönyvet és a füzetet! 😏(Tudod, a tk. tartós tankönyv, melyet az iskolában le kell majd adnod.)
Témánk az egészséges életmód lesz.
Biztosan hallottad már, hogy az egészség a legnagyobb kincs.
Ma megnézzük, hogy mit tehetünk azért, hogy ez az állapot meg is maradjon!
1. Táplálkozás:
Emellett nagyon fontos a sok folyadék( víz) is minden nap!
Válogassátok szét az egészséges és egészségtelen ételeket!
2. Rendszeres testmozgás:
Nézd meg az alábbi videót és megtudod, hogy milyen pozitív hatásai vannak a mozgásnak szervezetünkre!
3. Személyes higénia:
Ebbe beletartozik a kézmosás, fogmosás. De ne feledd, hogy a rendszeres fürdés és megfelelő öltözködés sem maradhat el!
4. Lelki és szellemi egészség:
Nézzük mit tehetsz, hogy ezeket is jó állapotban tartsd.
Jegyezd meg, mire kell figyelned majd szeptemberben, mikor újra kezdődik az iskola!
Végezetül:
- Segíts ma az ebéd elkészítésében!
- Figyelj a napi folyadékbevitelre!
- Mozogj sokat a friss levegőn!
Köszönöm az egész éves munkátokat, kitartásotokat! 👏
Élményekkel teli nyarat kívánok nektek!🌞🍧🍨
Reni néni
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése